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1份研究今天(16日)指出,攝取額外的維生素D可以預防感冒、流感以及其他呼吸道感染。這份研究重新開啟了關於維生素D這種非處方補充劑是否有用的爭論。
研究嘉義縣水上鄉二胎借款人員在「英國醫學期刊」(BMJ)主張,他們檢視了在14個國家進行的25場臨床試驗,包括部分結果相互矛盾的試驗,得出了「首次確鑿證據」,證明維生素D以及預防流感之間的關聯。
這種效果在體內維生素D含量非常低的人身上最強。維生素D存在於部分食物中,也可以在皮膚接觸到紫外線時宜蘭縣宜蘭市證件借款 由身體合成。
有許多人、尤其是住在氣候陰暗多雲地區的人,體內並不具備足夠的維生素D。 屏東縣里港鄉小額借貸快速撥款
多年來的科學研究,針對這個議題得到了彼此矛盾的結論。
桃園市大園區民間小額借款 部分研究顯示,體內維生素D含量偏低,會增加骨折、心臟病、結腸直腸癌、糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症(Alzheimer's)與死亡的風險。
其他研究則表示,沒有證據顯示維生素D與疾病風險有關。
在這篇新研究中,倫敦大學瑪麗皇后學院(Queen Mary University of London)的研究人員進行了歷來最大規模的調查,調查的試驗涉及將近1萬1,000人。
他們發現的線索解釋了,維生素D補充劑為何在某些試驗中有效、在另一些試驗中則無效。主要研究員馬蒂諾(Adrian Martineau)在聲明中表示,「重點是,補充維生素D的保護效力在那些體內維生素D含量最低的人身上是最強的,以及每日或每周服用補充劑的效果,要強過以較長的間隔服用。」
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